매력적인 심장여행. 요하네스 폰 보르스텔 저/배명자 역

                                                     <사진출처 : 와이즈베리. 예스 24>

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‘잘 돌보면 100년 엔진, 방심하면 시한폭탄이 되는 주먹만 한 우주, 심장의 비밀’

​이 책의 띠지에 써져 있는 말이다.

와이즈베리 출판사의 인체여행시리즈로 <매력적인 장 여행>이란 책에 이어 <매력적인 심장여행>이 출간되었다.

​매일 8,500 리터의 피를 펌프질해 15만 킬로미터의 혈관에 공급하는 근육질의 모터이자 80년간 약 30억 회를 쉬지 않고 뛰는 강철의 마라토너인 생명의 엔진, 심장. 이렇게 놀라운 일을 묵묵히 해내는 심장 덕분에 우리는 몸 구석구석에 영양분과 산소를 공급받아 건강하게 생활할 수 있다.

​요하네스 폰 보르스텔은 명성에 걸 맞는 과학강연자 답게 심장과 혈관에 관한 놀라운 지식들을 독자의 눈높이에 맞춰 쉽게 설명해 놓았다.

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​일반인들도 쉽게 다가설 수 있게 재미있게 흥미진진하게 책을 써내는 능력이 뛰어나다. 1988년생의 독일 의학도인 저자는 현재 분자심장학 박사학위 논문을 준비 중이며 응급구조사로도 활동하고 있다.

​저자는 덩치가 큰 할아버지가 조그만 심장 때문에 쓰러지는 것을 본 후 심장에 관심을 가지기 시작했다고 한다.

​과학자들이 자신의 연구주제를 대중 앞에서 자유롭게 발표하는 과학대회인 ‘사이언스 슬램’에 정기적으로 참가해, 독일 지역대회에서는 35차례 우승했고, 2015년도에는 사이언스 슬램 독일 대표로 선발되어 세계무대에서 활동하고 있다.

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                                                        <사진출처 : Unsplash.com>

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​심장은 생명의 중추이면서도 피부나 장처럼 위험이나 문제를 알리는 신호를 즉시 보내지 않는다. 심각한 손상을 입은 후에야 징후를 보내기 때문에 사람들은 심장에 무관심하기 쉽다.

​안타깝게도 심장은 재생이 힘든 기관이다. 재빨리 재생되는 간이나 그 보다 한참 느린 폐와 재생력을 겨루면 심장은 꼴찌다. 평생 동안 심장세포는 채 절반도 바뀌지 않는다고 한다.

​일단 문제가 생기면 근본적인 치료가 까다로우며, 그런 이유로 예방이 최선인 기관이다.

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                                                                   <사진출처 : Visualhunt.com>

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​급속도로 증가하고 있는 20~30대의 청년돌연사 대부분이 심혈관 질환에서 비롯된다. 심장 및 심혈관 질환은 더 이상 중장년층의 문제가 아니다.

​심장의 형성과정, 구조, 기능을 비롯해 심장에 관한 다양한 궁금증을 10개의 챕터 에 담아 시종일관 유쾌하고 친절하게 설명한다.

​갈비뼈를 부러뜨릴 수밖에 없었던 심폐소생술 경험담을 포함하여 응급구조사로 일하면서 겪은 다양한 일화들을 솔직하게 털어놓기도 하고, 응급상황에 당면했을 때 당황하지 않고 가장 효과적으로 대처할 수 있는 방법들도 소개한다.

​심장뿐만 아니라 몸 전체의 건강을 위해서는 채소와 과일은 끼니마다 먹고, 되도록 색을 다양하게 조합해서 섭취하도록 권유하는 저자는 지금까지 연구에 의해 입증된 과학적인 정보들을 다양한 분야에 걸쳐 고루 고루 전해준다.

​또한, 우리가 무심코 행동하는 안 좋은 생활습관이 심장에 어떤 영향을 미치는지 하나하나 집어준다.

​심장에 대해서 제대로 알고 평소에 심장을 강하게 만들어 건강하게 잘 지켜내도록 해주는 여러 가지 팁을 통해 몰랐던 심장의 매력들을 어렵지 않고 재미있게 알 수 있도록 해 준 책이다.

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