100세 시대 #건강관리 #생활습관병 #고혈압 #당뇨 #스트레스 썸네일형 리스트형 100세 시대. 건강한 삶. 산업화 시대를 지난 후 세상은 참 빠르게 변화해 왔고, 지금도 빠른 속도로 변하고 있다. 노년층 세대들은 변화하는 세상에 적응하지 못하기 십상이고, 일부 눈 밝은 이들만 시대의 흐름에 편승했을 뿐이다. 변화된 세상은 살아가는 생활환경을 무지막지하게 바꾸어 놓았지만, 불행히도 우리 몸속의 유전자들은 미처 그 속도를 따라잡지 못한다. 항생제가 개발되기 전 사람들은 상당수가 감염병에 의해 죽었다면, 현대인들은 각종 암과 혈관질환에 의해 사망한다. 좋은 차를 오랫동안 잘 몰고 다니려면 일단 잔 고장 없는 잘 만들어진 차를 운 좋게 잘 골라서 잘 관리하며 타야 한다. 흔히들 차를 사게 되면 ‘뽑기를 잘 해야 한다.’고 농담 반으로 얘기한다. 그야말로 운이 작용하는 순간이다. 아무리 좋은 차를 잘 샀더라도, 제때 .. 더보기 이전 1 다음
